ElPole Dance es una disciplina deportiva y artística la cual se ha hecho conocer a nivel latinoamericano en los últimos años, la actividad de Pole Dance ha ido en crecimiento de aproximadamente un 65 por ciento en EE. UU. y un 48 por ciento en países de habla hispana en los últimos 6 años, sin embargo, en Ecuador es un deporte que aún no tiene Qué es el pole dance? Cuando pensamos en Pole Dance, quizá nos vengan a la cabeza los famosos streptease que tienen lugar en muchos bares o discotecas, sin embargo cada vez tiene más practicantes que se lo toman como un deporte o un hobby e incluso forma parte de la oferta de muchos gimnasios. Labarra de pole dance es su última aventura y su hija, Claudia Caparrós, la mejor profesora que podría haber encontrado. Esta disciplina no solo se utiliza para los sensuales bailes a los que Ahoraque ha recibido el reconocimiento de deporte internacional, podría convertirse en un disciplina que haga parte de los Juegos Olímpicos. Sin embargo, el pole dance todavía debe luchar por Mejorarátu coordinación. Si eres de las que se considera un 'pato mareado' con tanta máquina de gimnasio o en las rutinas de HIIT, no debes pensar que el Pole Debemosdecir que el Pole Fitness es toda una práctica deportiva, tiene reglamento y está federado. Tiene competiciones a todos los niveles, desde Pole Fitness para Comoya indicamos, el pole dance es una actividad sumamente exigente y no todos pueden hacer las acrobacias en el primer intento. La regla general es llevar a cabo un entrenamiento cardiovascular y con peso para tonificar, fortalecer y mejorar la respiración. Saltarse este paso casi siempre conduce a lesiones graves. Historiadel Pole Dance. El Pole Dance es el resultado de una evolución de ejercicios que se practicaban siglos atrás. En el siglo XII, el Pole Dance se definía como un baile a la fertilidad. Hace 250 años se formalizó el Mallakhamb como una disciplina. El Mallakhamb es un tipo de yoga que se practica en un tubo de madera o en una cuerda ElPole Dancing es muy practicado, hay muchas escuelas y nos damos cuenta que la gente quiere ponerse metas para entrenar más duro. Y actualmente hay competencias para hombres y mujeres”, (Przeplasko ,2012) publica el diario en internet. El Pole dance es un deporte, y una manera divertida de ejercitarse, mas aún es un baile artístico y lo 3 Por lo mismo, el Pole ayuda al que lo practica a conocer y manejar su propio cuerpo mejor de lo que jamás se imaginó. 4. En el Pole, cada día se aprende algo nuevo. 5. No sólo se trabaja el físico, tambien se trabaja mucho con la autoestima y la seguridad de la persona. 6. VtNS7.